好転の晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月04日（日）

好転の晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
6158歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
お汁粉（1人前） 219 kcal
ふかし芋（0.5人前） 42.9 kcal
14時
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
20時
カレーそば（0.6人前） 856 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1261 kcal
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