あーあーあーあー【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sabaさんのトップページ>記録ノートを見る>あーあーあーあー
09年01月21日(水)

あーあーあーあー

< no title  | まねっこ〜 >
・オットとムスメがきのうから熱をだしていた、ほどほどに。
 昨日受診したときにはインフルエンザの検査は陰性だった。
 きょう、どーんと熱が上がって、ムスメはびっくりしていたが
 「ストーブの前で検温したから(笑)」と言っていた。。。
 おやつの時間くらいに、オットからメール
 「やっぱりふたりともインフルエンザでした」

 んもー、けさ電話で学校に「ふつうの風邪です」って
 言ったとこやんかぁ。
 ソッコー担任の先生に電話した。
 はぁ〜〜
 ムスコちゃんのインフルエンザから5日経過って遅いお。。。
 油断すんなってことかー

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

23:00 ねる
6:20 おきる
【朝ごはん】ばななにほん

【間食】1日をとおして、Wアミノバリュー

【昼ごはん】丼べんとう
      マルシンハンバーグ、ウインナーとキャベツのマスタードいため、
      牛肉の甘辛、ごはん(にくにくしとんなぁ)
      コーヒー
      ミニたいやき(金魚くらい。チョコ入)

・帰りに整骨院

【晩ごはん】牛たたき サニーレタス
      キャベツとまいたけとウインナーのスープ
      ごはん
      しょうがミルクティー カバヤゴールドチョコ1

【夜食】

【今日の感想】
・月曜の教室で、ワンツー・足をチェンジして左ミドルキックという
 動きをならっているとき、なかなかできずにくりかえしていたんだけど
 筋肉痛だと思っていた左ふくらはぎが、ちがう感じがしてきた。
 もしかしたら肉ばなれかもしんない〜
 当日の稽古が悪かったんじゃなくて、帰宅後、翌日と
 長湯であたためたり、やたらのばしたり、ぴょんぴょんしたり
 したのが、よくなかったみたい。きょうはふつうに歩くのも
 むずかしい。さわるといたいよ〜。。。

 だけど来週も稽古行きたいよ〜〜!
 という気持ちできょうは夜 整骨院いってみることにする。
 
 教室のこと正直に言おうか悩む〜、笑われそうで。
 …いわないかんやろなぁ〜


 

【記録グラフ】
万歩計
7933歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
きこたん 2009/01/21 18:45
おっとぉーsabaちゃんは大丈夫なの・・?
油断大敵ですどー☆しっかり予防&加湿で・・・♪

お大事になさって下さいねー^^w
 saba 2009/01/22 16:10
こんにちは!ご心配いただいてありがとうございます!
わたしだけちゃっかり、会社の予防接種受けておりますです^^;

長男がかかったときにそばにいたので、軽くかかったかんじには
なりましたが、無事です〜
それよか足が痛くて(泣)
さのっちょ 2009/01/21 18:59
インフルエンザは、きついですね。
sadaちゃんも、気を付けてね。
お大事に!!
 saba 2009/01/22 16:19
こんにちは〜!ご心配いただきありがとうございます!
わたしは予防接種で無事なんです〜ププッ♪

まっ結局世話すんのはわたしなんで、いいかなっと思ってますけど…
(以前、ムスメにインフルエンザうつされて起き上がれなかったとき、
 オットに「いつまで寝とんか」と足蹴にされたのは一生忘れません〜。
 ヨメは病気しても看病もしてもらえないのだと、実感しました)

ムスメはインフルエンザ休みを満喫しています^^;

※インフルエンザのクスリ、リレンザは大人には効かなくて
 こどもだけだそうです…
 オットはタミフルを処方されました。
 いま効かないって評判ですよね〜、治るのかな〜〜?
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする