あはは。　どんなに寝不足でも毎朝の筋トレを欠かさなかった、以前のわだすといっしょだ！　・・・今は朝起きるだけでも大変だけど。。。。

趣味で体を動かすことが習慣になってくると、それをやらずにいられないというかやるのが当たり前になってきますよね☆＾＾　歯磨きするのとかと同じ感じで。

ただいま～。
体は疲れたけれど楽しかった～。
７時から９時までバドミントンタイムです。
近くの中学校の体育館で、男子高校生３人、おばさん４人、、おじさん３人、お兄さん１人が集まりキャーキャー言いながらやっています。
一人の高校２年の男の子に、「〇〇さん若いですよ。うちのお母さんと比べると」なんて言われたもんだから気分良くして、「運動しているおばさんは
していない人より若いのよ。来週のバレンタインのチョコレートあげるから待っていなよ♡」って約束しちゃいました（*^_^*）
顔のしわやたるみは年々迫力出てくるけれど、体形はある程度運動でカバーできるから頑張らなくちゃ。

わしチャンのナイスボディも産後徐々に始めればすぐに戻りますよ。今まで鍛えて蓄えた筋肉があるからね！