すっきりした晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>すっきりした晴れ
09年02月08日（日）

すっきりした晴れ
< からからな晴れ 　｜　カンカンとした曇り >


【記録グラフ】
万歩計
5682歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
ふかし芋（0.3人前） 13.5 kcal
13時
卵チャーハン（0.5人前） 188 kcal
ニラレバ（0.8人前） 244 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
餃子 大阪王将（1人前） 430 kcal
ザーサイ（1人前） 1.2 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
うどん（0.1人前） 52.5 kcal
23時
ふかし芋（0.5人前） 22.4 kcal
  1528 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE