change【ほっとブヒ！さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月08日（日）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		しっかり歩数
8053歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1475kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
104分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
85.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
スジャータ 無調整豆乳（1人前） 55 kcal
11時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
14時
チョココロネ（2人前） 493 kcal
15時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
19時
ぶり大根（1人前） 268 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2174 kcal
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