体重｡【ｈｅａｒｔさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

体重｡
< no title 　｜　不健康？ >
【今日のできごと】
男子に体重がバレてしまった。

【今日の感想】
それがものすごく悔しいので痩せる。
今日やって見た事は､縄跳びとマラソン計30分
体脂肪がいっきに減りましたが私の年齢に対してだとまだ多い＾＾；
これからも続けて行こうと思います。

食事は揚げ物類は減らして野菜を食べよう。
肉好きなんだけどなぁ･･･ｗ

【記録グラフ】
クリックピン！ゲーム
16250点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
20秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
75秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
41秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
43秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		   
コメント
じゅのあ 2009/02/19 23:29 
男子・・と言う所から察するとまだまだ若いね？！
がんばろぉ～ネ！お互い！
わたしは、３７だけど・・・。
肉も好きだし、年齢的に魚類系の脂にかえなきゃ。
 ｈｅａｒｔ 2009/02/20 17:41 
コメントありがとうございますm（_ _）m
はいｯ!お互い頑張りましょう♪
魚か肉だったら絶対に肉を選んでしまうんですよね…
鶏肉ならカロリーも少ないので良いと思うんですがね？
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