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09年02月23日（月）
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【朝ごはん】バナナ1ほん
あじ刺身 焼うどん中華味 キャベツとツナのサラダ
豚肉とえのきの炒め かぼちゃの煮物
ごはん 各少々
【間食】キシリッシュ大人のオレンジ
↑これ、パッケージがとっても美しい！
外装フィルムはオレンジ色なんだけど、それをはがすと
きれいなシルバー。 味はなんだかスパイシー。
【昼ごはん】おべんと
（焼うどん中華味 キャベツとツナのサラダ
豚肉とえのきの炒め 南瓜の煮物 ごはん
たくわん 旅行の友）
しじみのみそしる
カレドショコラフレンチミルク1 コーヒー
【間食】ソイジョイレーズンアーモンド 紅茶
【晩ごはん】Wアミノバリュー ウィダーインゼリープロテイン
【夜食】カフェラテ3
【きょうの忘れ物】
・歩数計 きょうはたくさん歩くのにぃ〜
・先週月曜に頼まれてた書類作成
（週末に頼まれたやつは覚えてて作ったけど、
その前に依頼されてたやつを忘れてた）
【きょうの運動】（min.）先週は全然やんなかったな〜
・ウォーク（10+40+30）
・教室（90）
・下腹用腹筋50set
【今日の感想】
・きのう寝る前に、「スウィーニー・トッド」を見た
途中ムスメが勉強わかんないとこを聞きにくるので
（てか、自分がノートに書いたことがわからない…八つ当たり）、
展開のわからないところがあったけれども。。。
こわかった〜〜！
ムスメちゃんは自分が見たいといって
家族巻き添えで見てるのに
なぜ勉強を早めにやっておかないんでしょうかねぇ〜
R-15だってことはヒミツにしといてください。
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| 【記録グラフ】 |
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