しんしんとした雨【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日（月）

しんしんとした雨
< わたわたした晴れ 　｜　ひえびえとした雨 >


【記録グラフ】
万歩計
8260歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ミニストップ アンドーナツ（1人前） 323 kcal
13時
餃子（1人前） 382 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
23時
きゃべつと鶏の煮込みラーメン（0.7人前） 307 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1511 kcal
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