徹マン【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月28日（土）

徹マン
< のりきり 　｜　ぐったり >
久しぶりに麻雀やった。
東場第一局から小三元混一色に振り込んでもうた（混一色の方面で）…
ﾊｻｰﾝ

【記録グラフ】
食事の記録
2281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ちゃんぽん（1人前） 427 kcal
13時
ほっかほっか亭 のり弁当（1人前） 720 kcal
焼きそば（0.4人前） 254 kcal
20時
天津飯（卵なし）（1人前） 385 kcal
ガスト シーフードサラダ（1人前） 130 kcal
21時
おにぎり（2人前） 217 kcal
ロッテ レディーボーデン クッキー（0.2人前） 148 kcal
  2281 kcal
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