家のみ禁がストレスになっているのでは・・・・

家のみ禁じゃなく、一人酒禁ね。
禁というかやめたねん。
それは、今は辛いけど当たり前になればどーいうことないわ。

仮にストレスになってたとしても、すべてを含めて乗り越えてみせます。
減酒のメリット、最近本当に痛感するねん。

そうなんや！減酒のメリットってなに？

１どか食い防止＝美容維持＝血圧安定
２久々の酒、ウマさ倍増
３一人で飲まないと人をさそう→引きこもり予防＝出会いのきっかけ
４みんなが私を心配してくれるから答えれる
５節約
６将来的に適度なお酒を楽しむ大人呑み。暴飲暴食の習慣を断ち切る。

３番の効果がかなりあり。
めんどくさくて人なんて誘わなくても、旨いつまみ作って呑んだくれてゆっくりするの最高だと思ってたけど、今は必死にいろんな人誘って、そんでその人たちと過ごす時間ってば、一人で過ごすより何かしら新しい刺激を受けて楽しい！ってことに気がついてん。
清水さんもそれがきっかけでお誘いしたら、是非！ってのってくれてはるし、久しぶりにおしゃべりしたいなーって感じで。
いろんな人に会うためにはデぶって醜い姿では会えないわ。
毎日楽しんでキラキラしつつ、体系もｷｰﾌﾟしなくてはってモチベーションも上がるし、いいことばっかりだなーって思ってん。
現に、体重もやめたとたんするする落ちてますし。
前のデータをみつつ真剣に検証していたら、機会飲食でドカ食いしても、一人酒さえやめておけばキープまたは減量が余裕でできると気がついたねん。
ね？
いいことばっか。

なんでもやってみなわからん。