no title【kmtさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
キュウイ（1人前） 53 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア グラノーラ（1人前） 145 kcal
13時
ごはん（1人前） 118 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 74.4 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
20時
レンコン（2人前） 52.8 kcal
冷奴（1人前） 66 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
  1139 kcal
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