金曜夜は要注意【理想体重47.3キロさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月13日(金)

金曜夜は要注意

< 今日もランチはフレ...  | チョコー^^; >
タガが外れてずるずる食べてしまいがち。
今日はここで止めたっ!
次は、もうちょびっとだけ理想に近づくようにしよう。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
 
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