no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アコチャンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年04月08日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
　ご飯1杯　味噌汁1杯　生野菜少々　トマト少々
【昼ごはん】
　食パン1枚　ココア1杯

【間食】
　なし
【晩ごはん】
　ご飯1杯　たけのこの煮付け　菊菜胡麻和え　インスタントラ－メン（卵入り）
【夜食】
　なし
【今日の感想】 【今日のできごと】
朝から絶好の天気で家裏の整理が進んだ。
【今日の感想】
　家周りの整理も大分進んで気が落ち着いてきた。

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
75mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
121mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（朝）
78mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
夜の体重
60.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
125mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		朝の体重
59.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
体脂肪率（朝）
25%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		   
コメント
アコチャン 2009/04/08 19:45 
　夜食食べ過ぎた。また体重増と体脂肪が気になる。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE