蕎麦吟行【kappapaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月19日（日）

蕎麦吟行
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ろあん松田
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		使ったお金
10000円
使ったお金（円） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
12時
そば（2人前） 595 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
日本酒（0.6人前） 116 kcal
17時
ラーメン（1人前） 440 kcal
赤飯（0.5人前） 151 kcal
  1648 kcal
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