食べ過ぎた【おだんごさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月22日（水）

食べ過ぎた
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夕飯、お酒飲んだし、食べすぎた。　やべぇ～

【記録グラフ】
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ココア（1人前） 24.7 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
雪国アグリ 蒟蒻ゼリー　マンゴー（2人前） 51.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
サワラの塩焼き（1人前） 163 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
菜の花のおひたし（1人前） 30 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
ガスト 若鶏南蛮（0.5人前） 315 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
  2055 kcal
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