喉が痛い><【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日(火)

喉が痛い><

< 今日の絵本 4/2...  | 爽やか~♪ >

かなり、やばい状態かも・・・


午前中、テニス。
今年度、第1期のはじまり。
楽しみです♪


   * * * * *

テニスは、新しいメンバーが増えました。
これまで一緒だったメンバーのうち2人は中級に。

コーチから、そろそろあなたたちもあっち(中級)行っちゃって。
人数のバランス悪いから(←理由はこれ!?決して上手くなったのではない?)と言われつつ、
いやぁ、まだまだ1年ですからぁ、ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
と笑ってごまかし、初級クラスで和気あいあいと楽しんできました\(^o^)/


今日ぐらいの天気だと、ちょっと眩しいけど、テニスをするにはいい感じ♪
これくらいの気温で止まってくれるといいけど。
ま、無理だわね。
これからますます暑くなり、過酷な日々が待ってるわ~><


   * * * * *

昨夜見たDVD 「WILD HOGS(団塊ボーイズ)」
  冴えない中年男4人組がバイクで旅に出る、ちょっと(かなり?)おばかなロードムービー。
  ジョン・トラボルタ、中年体型を維持。お見事!
今日見たDVD 「ベガスで恋に勝つルール」  キャメロン・ディアス、相変わらずキュートでした。





【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/04/28 09:13
休まなくてだいじょぶなのかっ?? ムリしないように。。。
 kyo-ka 2009/04/28 09:16
わしちゃん、おはよう☆
うーん、悩むべき状況なんだけども、第1期初日なので・・・
明日は、1日寝て過ごすってのもアリだから^^;
紗羅月 2009/04/28 09:37
無理しないようにしてくださいね~
 kyo-ka 2009/04/28 12:43
ありがとうございます☆
テニスしているときは、それほど気になりませんでしたが、
水分補給するときに、ゴクッと飲み込むのが辛かったです><
今日はもう、大人しくしてます。。。
はりそん705 2009/04/28 10:09
あらら。

大丈夫ですか???
寒かったり暑かったり…。
体に負担が行きやすいので、無理しないで初期にやっつけ
ちゃって下さいね。
お大事に。(^_-)-☆
 kyo-ka 2009/04/28 12:45
この気温差に体がついて行ってないんですね、やはり。
テニスの時は感じなかったけど、帰ってきてシャワー浴びたら寒気が・・・><
温かいもの食べて、大人しくしてますね。
ありがとう♪
たろりん 2009/04/28 12:55
良い天気なのでテニス行きたくなってしまいますよね^^
午後はのんびり~。お大事に!
 kyo-ka 2009/04/28 16:40
こんにちは♪
今日のテニスは楽しく気持ちよくできました\(^o^)/
午後は昨日借りてきたDVD見て、のんびり~。
もうちょっとしたら、それぞれのお友達の家に行ってる次女と末っ子を迎えに行かなきゃ。
きこたん 2009/04/28 13:43
今「喉の風邪」はやってますよー^^;

ネツが出ないようにして下さいね♪
明日は♪そうそう「寝て曜日☆」にして、チャージですよー☆⌒(*^∇゜)v ヴイッ
 kyo-ka 2009/04/28 16:42
喉風邪、流行ってるんですか。
ひどくならないように、気をつけます(^-^)ゞ
エネルギーチャージッ!!!
だれかぁ、私に美味しいものを~~~!
シトロン 2009/04/28 18:23
シトロン
体に気をつけてね・・・・

なんといっても、のどの痛いときなんか、しょうがのお茶が効き目だよ・・・
風邪の初期のような症状はちょうどいいと思います・・・
 kyo-ka 2009/04/28 20:00
心配、ありがとうね☆
とりあえず、家にあった大根蜂蜜のど飴をなめてみました。
しょうがは体もポカポカになっていいね。
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