5月4日の食事【zz00008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月04日（月）

5月4日の食事
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【朝・昼ごはん】 コールドストーンクリーマリー love it サイズを半分

【間食】 おせんべい 半分

【昼・晩ごはん】 寿司屋でたくさん、日本酒 3～4合

【夜食】 おやつを食べた

【今日の感想】 気分が不安定で食べ過ぎ。
体重が増えていて、それもまたストレス。
【記録グラフ】
体重
41.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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