no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ミネストローネ（1人前） 218 kcal
パスタ（0.1人前） 37.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
13時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
小岩井 スモークチーズ（1人前） 17 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト（0.2人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミネストローネ（1人前） 218 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
発泡酒（1人前） 158 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（1人前） 61 kcal
キャベツ（1人前） 4.6 kcal
21時
リゾット（0.5人前） 171 kcal
サラダ（1人前） 31.8 kcal
  1626 kcal
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