ごうごうな曇り【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日（日）

ごうごうな曇り
< からからな晴れ 　｜　ぽかぽかした晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
サークルK サンクス キーマカレー（1人前） 489 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
22時
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
鶏肉と野菜炒め（0.5人前） 377 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  2133 kcal
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