franchさん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年05月22日（金）
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｜ ネパ―ルの風 >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
60 |
kcal |
| 10時 |
| アメリカンチェリー（3人前） |
19.8 |
kcal |
| 11時 |
| 山菜おこわ（1人前） |
350 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
68 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 松茸の味お吸い物とろろ昆布入り（1人前） |
10 |
kcal |
| ちりめんじゃこ（1人前） |
3 |
kcal |
| しょうがのたまり漬け（1人前） |
1 |
kcal |
| 19時 |
| すかいらーく 生ビール（1人前） |
182 |
kcal |
| 茶碗蒸し（1人前） |
127 |
kcal |
| 海老蟹サラダ（1人前） |
85 |
kcal |
| すだちハイ（1人前） |
0 |
kcal |
| 握り寿司（1人前） |
400 |
kcal |
| 白ワイン（3人前） |
219 |
kcal |
| 海老頭みそ汁（1人前） |
57 |
kcal |
| ゆずシャーベット（1人前） |
182 |
kcal |
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1924 |
kcal |
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