あつあつな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月23日（土）

あつあつな晴れ
< びゅうびゅうな晴れ 　｜　びゅうびゅうな雨 >


【記録グラフ】
万歩計
7627歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
鯛のあら煮（0.5人前） 292 kcal
うどん（0.5人前） 394 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
16時
餅（0.5人前） 58.8 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
22時
スープカレー（0.3人前） 273 kcal
鶏肉とピーマンの青紫蘇炒め（0.5人前） 391 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
  1751 kcal
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