ふかふかな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

ふかふかな晴れ
< しとしとな雨 　｜　びゅうびゅうな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
8493歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
トマト（1.5人前） 34.2 kcal
ワカメとウィンナーのカレー（1人前） 356 kcal
ぶどうジュース（1人前） 110 kcal
23時
豚肉とキャベツの炒め物（0.5人前） 429 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
バナナジュース（0.5人前） 231 kcal
  1876 kcal
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