だるる【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

だるる
< うたげ 　｜　ねむうま >
クールビズ始まったけど、もうひとつ快適じゃないなぁ。
肌寒かったりベトベトしてたりで。
【記録グラフ】
食事の記録
1940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
おにぎり（1人前） 144 kcal
おにぎり（1人前） 147 kcal
ちゃーはん（0.5人前） 200 kcal
ハンバーグ（0.2人前） 68.5 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（0.5人前） 33.5 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
19時
そば（1人前） 297 kcal
てんぷら（1人前） 497 kcal
すし（1人前） 309 kcal
ちゃわんむし（1人前） 127 kcal
みそ汁（1人前） 37 kcal
  1940 kcal
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