ダイエット73日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

ダイエット73日目
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【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，ハムとりサラダ，スパゲッティ（冷食））
【間食】
チョコレートケーキ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】嘔吐下痢症　発症

【記録グラフ】
体重推移
-8.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		食事の記録
936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1.2人前） 215 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
鶏ムネ肉とハムのサラダ（0.5人前） 136 kcal
15時
スターバックスコーヒー チョコレートシフォンケーキ（1人前） 259 kcal
  936 kcal
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コメント
Wallace 2009/06/12 09:28 
嘔吐下痢症発症
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