ひょうひょうとした曇り【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

ひょうひょうとした曇り
< ふるふるとした晴れ 　｜　あらあらな雨 >


【記録グラフ】
万歩計
8976歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
挽肉と豆腐の炒め物（1人前） 522 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
23時
味噌汁（1人前） 270 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
  1733 kcal
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