ダイエット75日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

ダイエット75日目
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【朝ごはん】
コーヒー、ジャーマンポテトパン、クリームパン
【昼ごはん】
お好み焼き（八方）
【間食】

【晩ごはん】
素麺
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重推移
-10.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		食事の記録
1485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
ミニフランス（1人前） 191 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
14時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
18時
素麺（1人前） 450 kcal
  1485 kcal
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