寝汗【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

寝汗
< 眠気嵐 　｜　遠出 >
最近寝汗がすごいです。そこまで夜中寝苦しく感じたことはないんだけども…
やっぱ季節なのか、それとも体質が変わりつつあるのか…？

【記録グラフ】
食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ハンバーグ（一口サイズ）（1人前） 65 kcal
アジの蒲焼（0.2人前） 27.2 kcal
オクラのおひたし（1人前） 5.3 kcal
いかの煮物（0.5人前） 59.1 kcal
煮玉子（0.5人前） 35.9 kcal
19時
ちゃんぽん（1人前） 427 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
20時
アサヒビール アサヒ 本生ドラフト [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 115 kcal
  1643 kcal
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