むしむしな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

むしむしな晴れ
< あらあらな雨 　｜　ほかほかな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
9655歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ソーセージと野菜炒め（1人前） 216 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
23時
スープカレー（1人前） 726 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
  1759 kcal
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