どよどよな曇り【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

どよどよな曇り
< さわさわした曇り 　｜　さらさらな雨 >


【記録グラフ】
万歩計
8255歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 15 kcal
16時
たいやき（1人前） 101 kcal
19時
ミスタードーナツ ポンデリング（0.5人前） 113 kcal
ミスタードーナツ ダブルチョコレート（0.5人前） 136 kcal
ミスタードーナツ オールドファッション（0.6人前） 179 kcal
ミスタードーナツ カフェオーレホット（1人前） 59 kcal
21時
天津飯（0.5人前） 225 kcal
王将 餃子（3人前） 627 kcal
焼きそば（0.5人前） 257 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
  2046 kcal
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