寝不足【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

寝不足
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月曜日にいい目覚めでないと一週間がきつい印象に変わりますね…

【記録グラフ】
食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
ヤマザキ ホットドッグ（1人前） 227 kcal
ピザ（0.2人前） 124 kcal
クリームチーズフランス（1人前） 319 kcal
20時
ナスの辛子揚げ（1人前） 55.7 kcal
天ぷら（1人前） 510 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
春雨（1人前） 158 kcal
  1619 kcal
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