２７日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

２７日目
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BLUE DAY

【記録グラフ】
自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		基礎代謝
1420kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
竹田食品 いかの塩辛（1人前） 91.2 kcal
13時
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 313 kcal
セブンプレミアム 豆腐（1人前） 102 kcal
16時
明治 アーモンドチョコ（1人前） 87.1 kcal
21時
ローソン　からあげ（1人前） 241 kcal
明治乳業 旬のフルーツゼリー 白桃 [カップ] 180g（1人前） 96 kcal
  1434 kcal
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