no title【oha:さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

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【記録グラフ】
飲酒量
0ml
飲酒量（ml） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		ダンベル（腕）
40回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		Tennis
1.5時間
Tennis（時間） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  895 kcal
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