塩抜き【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

塩抜き
< 円柱。 　｜　飲み会 >
ラーメン、酒、めんたいこ、新鮮な魚介・・・

おいしいものをたらふく食べて充電満タン！
なんだけど、
塩分の取りすぎにて身体がむくむくしてます。

塩抜きしなければ。。。

【記録グラフ】
ウエスト
62cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
たまご焼き　ねぎ（1人前） 110 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
マウントレーニア カフェラッテ　ノンシュガー（1人前） 79 kcal
12時
御飯（1人前） 306 kcal
からし明太子（1人前） 12.6 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
  791 kcal
食事レポートを見る
コメント
せぶ 2009/06/26 11:12 
おかえりおかえり。
丸太化はしなかったね。体重増加はうんことしっこですぐに排泄されて戻りそうっすね。

カリウム食品とってくれろ。
せぶ 2009/06/26 11:12 
はくさん食器どんなん買ったん？
らりくまげんちょん 2009/06/27 08:00 
食器はまたミクシイでアップしときます。
せぶ 2009/06/30 22:48 
ミクシーではくさんの食器の写真探したけど見当たらず。
らりくまげんちょん 2009/07/01 05:49 
ごめん。ごめん。

食器棚にしまったら撮影がめんどくなってしまったぁ。
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