no title【lon**appy*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
サイクリング
60分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
KAGOME 野菜１日これ1本（1人前） 67 kcal
13時
松屋 豚めし 並（1人前） 749 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
セブンイレブン しゃけおにぎり（1人前） 185 kcal
20時
日清 カップヌードル ライト　シーフード（1人前） 198 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（3人前） 360 kcal
  1939 kcal
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