no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

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【記録グラフ】
腹囲
80cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9300歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ロールパン（1人前） 190 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  2324 kcal
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