睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 6時間 up   2091.5時間   no title  
7月2日(木) 6時間 up   2097.5時間   no title  
7月3日(金) 6時間 up   2103.5時間   no title  
7月4日(土) 6.5時間 up   2110時間   no title  
7月5日(日) 6時間 up   2116時間   no title  
7月6日(月) 6時間 up   2122時間   no title  
7月7日(火) 6時間 up   2128時間   no title  
7月8日(水) 6時間 up   2134時間   no title  
7月9日(木) 5.75時間 dwn   2139.75時間   no title  
7月10日(金) 5.75時間 dwn   2145.5時間   no title  
7月11日(土) 6時間 up   2151.5時間   no title  
7月12日(日) 6.25時間 up   2157.75時間   no title  
7月13日(月) 7.5時間 up   2165.25時間   no title  
7月14日(火) 6時間 up   2171.25時間   no title  
7月15日(水) 6.5時間 up   2177.75時間   no title  
7月16日(木) 5.75時間 dwn   2183.5時間   no title  
7月17日(金) 6.5時間 up   2190時間   no title  
7月18日(土) 6時間 up   2196時間   no title  
7月19日(日) 6時間 up   2202時間   no title  
7月20日(月) 6時間 up   2208時間   no title  
7月21日(火) 6時間 up   2214時間   no title  
7月22日(水) 7.5時間 up   2221.5時間   no title  
7月23日(木) 6時間 up   2227.5時間   no title  
7月24日(金) 6時間 up   2233.5時間   大阪出張  
7月25日(土) 6時間 up   2239.5時間   no title  
7月26日(日) 6時間 up   2245.5時間   no title  
7月27日(月) 7時間 up   2252.5時間   no title  
7月28日(火) 6時間 up   2258.5時間   no title  
7月29日(水) 6.7時間 up   2265.2時間   no title  
7月30日(木) 6時間 up   2271.2時間   no title  
7月31日(金) 5.5時間 dwn   2276.7時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 191.20時間 （先月：185.25時間）
平均数（今月） dwn 6.17時間 （先月：6.18時間）
最高数（今月） dwn 7.50時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） up 87% （先月：83%）
総合データ（～7月）
合計数 2,276.70時間
平均数 6.43時間
最高数 9時間（記録日：2009/03/09）
目標達成率 86%