no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月09日（月）

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【記録グラフ】
腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11700歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
12時
タラ（干し）（1人前） 190 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
13時
沖しず（1人前） --- kcal
20時
豚竜田（1人前） 418 kcal
ローストビーフ（1人前） 553 kcal
  1502 kcal
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