no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

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【記録グラフ】
腹囲
83cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9500歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
牛乳（1人前） --- kcal
ロールパン（1人前） 190 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
6時
ヨーグルト（1人前） --- kcal
14時
ぶっかけうどん（1人前） 357 kcal
大塚食品 ボンカレー（1人前） 167 kcal
20時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
鯖寿司（1人前） --- kcal
  1594 kcal
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