皆既日食(*^^*)【華南さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>華南さんのトップページ>記録ノートを見る>皆既日食(*^^*)
09年07月22日（水）

皆既日食(*^^*)
< no title
皆さんは◆皆既日食◆見れましたか?!
私は見ることができました～(-ω-)b
大満足!!♪お日様が隠れたのですご～く
涼しかった(^0^)/見てはいけないって
報道されてた下敷きや、ｸﾞﾗｻﾝで見ました…
練習中だったのでみんなで見ました☆
男子は肉眼でいってましたよ…←馬鹿…!!

今日わ夜、祗園のお祭りに行ってくる★
ﾏﾏさん達にお土産買わなくちゃ(´･Д･`)
出費が～↓痛いよ～こんなときにわ
おじ～ちゃんとおば～ちゃんを頼ります＞＜
頼りにしてます!ど～ゆ～意味だ…(^^;)

【記録グラフ】
何かの運動
150分
何かの運動（分） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1067kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
29.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
アサヒ クリーム玄米ブラン（0.3人前） 40.2 kcal
明治 ダイエットビスケット（1人前） 17 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
もろみ味噌（1人前） 20.5 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（1人前） 140 kcal
13時
豆腐（1人前） 68.4 kcal
おくら（1人前） 21.7 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味 （1人前） 25 kcal
14時
明治 ダイエットビスケット（2人前） 34 kcal
  396 kcal
食事レポートを見る
コメント
けあべあ- 2009/07/22 14:59 
日食いいですねぇ♪
わたしは見れなかった～。
ニュースの速報で見たけど(笑)
グラサンとか下敷きって駄目だよね…目痛めてない？
肉眼も駄目だぁー(´□｀。)°゜。
さやや 2009/07/22 15:33 
私も全然みれなかったよ＞＜
雲で隠れてたぁ～

お祭りいいなぁ～＾＾
ゆかた着るのかな？？
楽しんできてね～☆
信楽狸ちゃん 2009/07/22 20:36 
コメント　。o.゜。 アリガトウ (〃´ω｀)　(〃ノ_ _)ノ デスッ♪。o.゜。

そう！！明日がちゃんと来てたらダイエットなんて～ (○`∀´)ノ
意気込みだけは立派なんです(๑￫ܫ￩) !!
明日から頑張るよん(=⌒ー⌒=)ノ.:*:･ ★
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE