ほかほかな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月01日（土）

ほかほかな晴れ
< ふるふるな晴れ 　｜　さらさらな雨 >


【記録グラフ】
万歩計
9943歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
うなぎ蒲焼（1人前） 506 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
17時
ドトールコーヒー 黒糖ラテ S（1人前） 149 kcal
ドトールコーヒー クロックムッシュ（1人前） 399 kcal
クレープ（0.5人前） 134 kcal
22時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
ししとう（1人前） 1.4 kcal
パイナップル（0.3人前） 153 kcal
  2290 kcal
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