さらさらな雨【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日（日）

さらさらな雨
< ほかほかな晴れ 　｜　しめしめな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
2496歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1923kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
カレーパスタ（1人前） 494 kcal
サークルK サンクス キーマカレー（1人前） 489 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
21時
大学芋（1人前） 269 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ニッポンハム ソフトサラミ（1人前） 85 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
チェダーチーズ（0.5人前） 42.3 kcal
パイナップル（0.4人前） 204 kcal
  1923 kcal
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