19日め（仙台）【akk*2*217さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

19日め（仙台）
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
南部せんべい
ご飯
にしん煮物
うなぎ肝串
バナナ
かぼちゃ煮物
ロールケーキ
【間食】
モンブラン
コーヒー
【晩ごはん】
ラム
サラダ
クリームチーズ
しめサバ
パン
フルーツケーキ
【夜食】

【今日の感想】

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