no title【masa1971さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日（水）

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【朝ごはん】
モーニングセット
【昼ごはん】
うどん
【間食】

【晩ごはん】
レバ刺し、葱サラダ、ゲソ揚げ、ビール350ｘ2、酎ハイｘ2
【夜食】
肉野菜炒め、ビール350ｘ2
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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