７３日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月09日（日）

７３日目
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【記録グラフ】
自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		基礎代謝
1399kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-1.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
卵焼き（0.25人前） 94.4 kcal
20時
オクラみそ汁（1人前） 49.5 kcal
ごはん　小（1人前） 151 kcal
23時
ドライソーセージ（1人前） 149 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
  781 kcal
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