からからな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>からからな晴れ
09年08月12日（水）

からからな晴れ
< ぐらぐらな雨 　｜　あちあちな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
12925歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
もやし炒め（1人前） 190 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
うどん（1人前） 264 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
ニッポンハム ソフトサラミ（1人前） 85 kcal
ゴーダチーズ（0.5人前） 38 kcal
  1903 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE