じりじりな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日（土）

じりじりな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
12047歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
焼きうどん（1人前） 570 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
16時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
アイス（0.2人前） 60.6 kcal
17時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
焼肉（3人前） 738 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
冷麺（1人前） 481 kcal
23時
森永 マンゴープリン（0.5人前） 77 kcal
  2211 kcal
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