ほかほかの晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月16日（日）

ほかほかの晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
6997歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
うどん（1人前） 264 kcal
ねぎからし（1人前） 19 kcal
ツルムラサキ（1人前） 26 kcal
にんじんとワカメのレモン和え（1人前） 107 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
19時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
おじや（0.2人前） 40.3 kcal
20時
今川焼（0.3人前） 40 kcal
  1119 kcal
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