きれいな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日（水）

きれいな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
5300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
アンパン（1人前） 196 kcal
アップルパイ（0.3人前） 91.2 kcal
21時
にがうりとにんにくの芽のカレー（1人前） 417 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
レタス（1人前） 6 kcal
ニッポンハム ソフトサラミ（1人前） 85 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
プリン（0.5人前） 56.2 kcal
  1436 kcal
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