不足気味。【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月26日(水)

不足気味。

< 姪っ子たちと遊んで...  | あと5日♪ >
昨夜、めずらしく12時頃に「先に寝る」と寝室に入ったダンナ。
おっ、この時間ならDVD見れるじゃん♪
洗濯物を畳みつつ、アイロンをかけつつ、DVD鑑賞。


「ウインブルドン」

レンタルやさんで、何度も手にとっては棚に戻していた作品。
先日のYGTさんの日記に出てきてから、やっぱり見てみよう!という気になって借りてきた。
ジャンルとしてはラブコメになるのかな?
軽~く流してみるには良かった\(^o^)/

だがしかし。
毎年、姿勢を正して(大袈裟?^^;)見ていた、聖地ウインブルドン。
裏ではあ~んなことや、こ~んなこと、いろんな事がおきていたのか。。。ヽ( ´ー)ノ フッ
もちろん、映画の中の話だけどもさ。といっても、そこは英国だしなぁ。
これから、見る目が変わりそうだわ~^^;


で、当然ながら寝不足に。(朝は焦った><)
朝体重も低下。これはちょっと下がりすぎ?
食べる量、エネルギーが不足気味?


今日はこれから、あっち行ってこっち行ってそっち行って・・・
もろもろの雑用済ませてきます。



総選挙まであと4日。
たった今、家の前を「鳩山邦夫」が通って行きましたぁ!
なんか、不思議な感覚。。。





【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
48kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
com 2009/08/26 11:36
忙しかったのではないですか。

疲れがでやすい時期だとおもいます。
気をつけて下さい。

お昼は、豆腐とおそば。もう食べました。
 kyo-ka 2009/08/26 15:25
特に疲れた感じはないのですけどね~。
何か食べたい、という欲求がないのですよ。
もっと体動かさないとダメですね。
YGT 2009/08/26 11:40
どもども。
ウィンブルドンご覧になりましたか。
あんなことやこんなこと・・知りませんがな。^^;;
最近。コジツケでツナイデル感があるのでねえ。
すいません。^^;;
お!たしかに体重スゴイ!^^
 kyo-ka 2009/08/26 15:33
ウィンブルドンが、って事ではなく、
プレーヤーのプライベート周辺で、ってことですので
まあ、何でもありかと。
9月からテニス再開です♪
浜ジョー 2009/08/26 11:58
急激に落ちてますね~♪

深夜の12時から観たの? 凄いです。
私なんて、起きてられないよ~。´ (´(●●)`)`ノぶひ♪
 kyo-ka 2009/08/26 15:40
普段、だいたい寝るのが1時頃。
まだ夜更かしは出来るけど、朝はとことん苦手です^^;

なんでかな?食べたいという欲求が消えてる。
別に1日くらい食べなくてもいいや、みたいな@@
その反動が来たとき・・・コワイ。考えたくない~)゚0゚( ヒィィ
megulalala 2009/08/26 17:51
お盆前、食べたい欲求がなかったけど
最近はまたムクムクと・・・(笑)
涼しくなってきたからかもしれません><
 kyo-ka 2009/08/26 21:52
もうちょっと涼しくなったら・・・食欲の秋!
そうなったらムクムクと・・・お腹が成長するでしょう(笑)

マーリー 2009/08/26 18:12
お元気そうですが体重激減?
夏ばてではないですよね・・・
新学期が始まると多忙になるでしょうし、テニスも開始。
体重落としすぎに気をつけて下さい。
 kyo-ka 2009/08/26 22:04
ここ数年の傾向として、夏場は体重が落ちるんですが、
でも、これはちょっと落ちすぎ。
夏ばてではないと思います♪
もうちょっと体動かして、食べる量も増やしていかないといけませんね~。
紗羅月 2009/08/26 20:48
なんですかその体重は!?
これだけ減るとちょっと怖いですね。。。
 kyo-ka 2009/08/26 22:16
痩せゆく女。。。
秋になったらまた徐々に増えていくから、さほど心配はいらないのよ。
でも、いらない脂肪がなくなってるようには思えないってのが、どうもねぇ><
たろりん 2009/08/26 21:57
kyo-kaさんの睡眠時間だったら私、年中風邪ひきそうです。
DVDでココロが満足してるから大丈夫なのかな?
あまり痩せすぎないでくださいね~。少しは貯金がないといざという時、たいへんです。
 kyo-ka 2009/08/26 22:25
ここに記録してる睡眠時間は、夜、連続して寝た時間。
私には、PCの前で気を失ってる時間(^^;)やお昼寝の時間がありますから~♪
夏は、冬場の貯金を消費してるようなものかな?
きのっち 2009/08/27 01:50
あ~んなことや、こ~んなこと?!(○∇○)
うわー!気になるー!

私も借りて来ようかしらー?!(笑)
 kyo-ka 2009/08/27 07:21
おはよう☆
体調戻ったようで良かったです(^o^)

一流アスリートってストイックなイメージがあるけど、
やっぱり同じ人間なのよね~。
恋愛したくなるかもよ(*^m^*) ムフッ
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