no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
62分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
ちりめん山椒（1人前） 35.3 kcal
カステラ（2人前） 319 kcal
12時
かやくご飯（0.3人前） 97 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
16時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
豚肉じゃが（1人前） 350 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
フジッコ ふじっ子　おまめさん　黒豆（2人前） 64 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
19時
ピーマン炒め（1人前） 27.8 kcal
豚肉じゃが（0.2人前） 70 kcal
  1506 kcal
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